👋 आपके PeakMind इन्फो बोर्ड में आपका स्वागत है!
आपको राजस्थान वेलबीइंग पहल के तहत चुना गया है। यहाँ आपकी एक्सेस और आगे क्या करना है — सब कुछ की जानकारी दी गई है।
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राजस्थान प्रोग्राम के तहत आपको पहले से एक्सेस दी जा चुकी है। शुरू करने के लिए ये आसान चरण अपनाएँ:
⚠️ क्या आपका कॉलेज इस पहल में शामिल है? यह सेवा राजस्थान के सरकारी डिग्री कॉलेजों के छात्रों के लिए है। अगर आप साइन इन नहीं कर पा रहे हैं, तो अपने प्रिंसिपल से CCE से संपर्क कर कॉलेज को जोड़ने का अनुरोध करने को कहें।
वेबसाइट खोलें
अपने फोन या कंप्यूटर के ब्राउज़र में web.peakmind.in खोलें। यही आपका मुख्य प्लेटफ़ॉर्म है।
"साइन इन" चुनें
"Sign In" बटन दबाएँ — "Sign Up" नहीं। आपका अकाउंट पहले से मौजूद है, कुछ बनाने की ज़रूरत नहीं।
ईमेल या फोन डालें
वह ईमेल ID या मोबाइल नंबर डालें जो आपके कॉलेज ने रजिस्टर कराया है। कोई पासवर्ड नहीं — PeakMind आपके नंबर पर OTP भेजेगा। OTP न मिले तो स्पैम/जंक फोल्डर भी देखें।
एक्सप्लोर करें और शुरू करें!
आप अंदर हैं! इस महीने की थीम देखें, वर्कशॉप जॉइन करें और अपना पहला मूड चेक-इन करें।
मासिक वेलबीइंग थीम
हर महीने वेलबीइंग के एक पहलू पर गहराई से काम — वर्कशॉप, गतिविधियाँ और उसी थीम पर एक असेसमेंट।
हर महीने एक नई थीम → उस थीम पर 2 वर्कशॉप → और एक थीम असेसमेंट जो आपकी प्रगति मापे। 📈
इस महीने की वर्कशॉप
45–60 मिनट के इंटरैक्टिव ग्रुप सेशन, हर महीने दो बार — इस महीने की वेलबीइंग थीम पर।
| वर्कशॉप | दिनांक और समय | थीम फोकस | लिंक |
|---|---|---|---|
| लोड हो रहा है… | |||
मासिक वेलबीइंग असेसमेंट
हर महीने, थीम से जुड़ी एक विज्ञान-आधारित असेसमेंट — अपनी वेलबीइंग की गहरी जानकारी और समय के साथ प्रगति ट्रैकिंग।
इसे क्यों लें?
अनुमान छोड़ें — अपनी मानसिक फिटनेस की सच्चाई जानें और महीने-दर-महीने अपनी प्रगति देखें!
हाल की वर्कशॉप
हर महीने तीन सेशन होते हैं — छात्रों के लिए दो और शिक्षकों / फैकल्टी के लिए एक। रिकॉर्डिंग PeakMind ऐप में उपलब्ध होती है।
आपकी PeakMind एक्सेस में सब कुछ
राजस्थान प्रोग्राम के छात्र के रूप में आपको PeakMind की सभी मुख्य सुविधाएँ मिलती हैं — साथ ही आपका विशेष मासिक थीम प्रोग्राम।
मासिक वेलबीइंग थीम
हर महीने 2 वर्कशॉप + थीम असेसमेंट — आपकी मानसिक फिटनेस व्यवस्थित रूप से बनाने के लिए।
थीम-अलाइन्ड असेसमेंट
हर महीने की थीम से जुड़ी विज्ञान-आधारित असेसमेंट — वेलबीइंग मापें और प्रगति ट्रैक करें।
मूड चेक-इन
हर स्टडी सेशन से पहले मूड शेयर करें और फोकस्ड दिमाग के लिए पर्सनलाइज़्ड गतिविधियाँ पाएँ।
डेली LIVE रिचार्ज
हैबिट चैलेंज
डाइट और स्क्रीन टाइम जैसी आदतें बनाने के लिए मज़ेदार कम्युनिटी चैलेंज। स्ट्रीक बनाएँ और जीतें!
मदद और सहायता
Peekoo (AI साथी) से मुफ़्त बात करें, TeleManas हेल्पलाइन (14416) पर कॉल करें, या PeakMind काउंसलर के साथ पेड सेशन बुक करें।
सेल्फ-हेल्प टूल्स
ट्रैकर, माइंड एक्सरसाइज़, जर्नलिंग — कभी भी, अपनी गति से।
पर्सनैलिटी असेसमेंट
विज्ञान-आधारित असेसमेंट से अपनी ताकत, कमज़ोरियाँ और वेलबीइंग प्रोफाइल जानें।
PeakMind से सर्वश्रेष्ठ परिणाम कैसे पाएँ
छोटी-छोटी आदतें मिलकर बड़ा बदलाव लाती हैं। हमारी सिफारिश:
☀️ हर दिन
हर स्टडी सेशन से पहले मूड चेक-इन और थॉट जर्नल करें।
"आपके लिए अनुशंसित" गतिविधियाँ आज़माएँ — आपके मूड और लक्ष्यों के अनुसार।
📅 हर महीने
महीने की थीम पर दोनों वर्कशॉप में भाग लें — लाइव या रिकॉर्डिंग से।
मासिक वेलबीइंग असेसमेंट दें और अपनी प्रगति ट्रैक करें।
कम्युनिटी चैलेंज में शामिल हों और साथी छात्रों के साथ स्वस्थ आदतें बनाएँ।
जब बात करने की ज़रूरत हो
जो भी परेशानी हो — छोटी हो या बड़ी — आपके पास तीन विकल्प हैं। अपनी ज़रूरत के अनुसार चुनें।
Peekoo से बात करें
PeakMind का AI डिजिटल साथी — कभी भी, कहीं भी।
- 24/7 उपलब्ध, कोई इंतज़ार नहीं
- मूड, तनाव, पढ़ाई की परेशानियाँ
- पूरी तरह निजी और गोपनीय
TeleManas हेल्पलाइन
भारत सरकार की राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन — असली इंसान से बात करें।
- प्रशिक्षित काउंसलर से सीधी बात
- हिंदी और अन्य भाषाओं में उपलब्ध
- संकट के समय तुरंत सहायता
PeakMind काउंसलर
योग्य मनोवैज्ञानिकों के साथ निजी 1-on-1 सेशन — जब आपको गहरी मदद चाहिए।
- वीडियो कॉल या चैट के ज़रिए
- अपनी सुविधा के अनुसार समय चुनें
- प्रति सेशन भुगतान — कोई सदस्यता नहीं
किसी भी विषय पर बात करें:
जो इसे संभव बना रहे हैं
यह कार्यक्रम राजस्थान के छात्रों की मानसिक भलाई के लिए समर्पित संगठनों की साझेदारी से चल रहा है।
PeakMind
भारत का अग्रणी छात्र वेलबीइंग प्लेटफ़ॉर्म — विज्ञान-आधारित उपकरण, लाइव सेशन और व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य सहायता।
peakmind.in →महाविद्यालय शिक्षा विभाग
राजस्थान सरकार
राजस्थान के सरकारी डिग्री कॉलेजों के छात्रों की मानसिक भलाई को शैक्षणिक एजेंडे का अभिन्न हिस्सा बनाने की संयुक्त पहल।
Purnatvam Foundation
युवाओं और समुदायों के समग्र विकास के लिए काम करने वाला पंजीकृत NGO — मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा और क्षमता निर्माण में अग्रणी।
आपका दान सीधे राजस्थान के छात्रों की मानसिक भलाई के कार्यक्रमों को सहयोग करता है।
💛 अभी दान करेंRazorpay द्वारा सुरक्षित · UPI, Card, Net Banking स्वीकृत
व्यक्तिगत रूप से योगदान दें
हर दान एक छात्र को मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक पहुँचने में मदद करता है। Purnatvam Foundation के माध्यम से आप सीधे इस पहल को सहयोग कर सकते हैं।
Razorpay द्वारा सुरक्षित · UPI, Card, Net Banking · 80G उपलब्ध नहीं
Bring the power of technology in addressing student mental health and wellbeing to your students
PeakMind से बात करें और जानें कि आपके छात्रों के लिए क्या संभव है।
बात करें →छात्र मानसिक स्वास्थ्य में बड़े पैमाने पर निवेश करें
आप राजस्थान जैसे चल रहे कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं, या अपनी चुनी हुई भूगोल में एक कस्टम प्रोजेक्ट शुरू कर सकते हैं।
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